הידעת?
לרוב הבעיות המרכזיות בחיים שלנו יש
מכנה משותף שאם נטפל בו, חלק נכבד מהבעיות שלנו יצטמצמו (או ייעלמו) בבת אחת.
המכנה המשותף לכל הבעיות האלו הוא
הקטע המדהים הוא שברגע שמבינים את מקור הבעיות, חל שינוי עצום וזה דורש שעות ספורות בלבד ללמוד את הידע הזה.
ישנן שלוש איכויות נפשיות חשובות, שמושפעות ממה שאנחנו מאמינים על עצמנו:
האמונה שאנחנו מסוגלים
להתמודד עם החיים והסביבה
האמונה שמגיע לנו ואנחנו בעלי ערך, ותורמים לעולם מעצם היותנו
האמונה שאנחנו בסדר כפי שאנחנו וראויים לכל הטוב שהחיים מציעים
שימו לב,
לא חשוב כמה אתם כבר מאמינים בעצמכם, הניסיון שלנו עם אלפי אנשים מראה, שניתן להגביר מאד את האיכויות האלו בתוככם בתוך זמן קצר,
וזה ישדרג לכם את החיים.
בתוך 30 יום בלבד תהיו הרבה יותר חופשיים להיות מי שאתם, ולעשות את מה שנכון לכם!
תכנית קצרה וסופר אפקטיבית להגברת האמונה שלך בעצמך
רוצים להפסיק לרצות אנשים אחרים, ולעשות מה שנכון לכם, בלי לפחד ממה שאנשים יגידו?
הנה השינוי שתוכלו להשיג בתכנית:
לא ייאמן עד כמה רעיונות פשוטים ומדויקים, זה כל מה שאנחנו צריכים בשביל להשתנות ולתפוס את המקום שלנו בעולם.
ברגע שמבינים איך התפתחה התפיסה העצמית שלנו מהילדות,
לומדים לשנות את עצמנו דרך שינוי דפוסי המחשבה.
בתכנית נלמד את התהליכים הבאים:
נחשוף את 4 הרגלי החשיבה המזיקים והלא מודעים, שהורסים לנו את החיים, ונלמד להפסיק אותם. אנשים אינם קולטים שרוב הצרות שלהם נובעות מ 4 דפוסי חשיבה לא מודעים, שהשתרשו בנו מילדות, והורסים לנו את הביטחון העצמי. הראשון, לדוגמה, הוא השוואות לאחרים. כבר מכיתה א', הרגילו אותנו להשוות את עצמנו לילדים האחרים על ידי מתן ציונים. ההרגל של השוואות לאחרים גורם לנו אומללות אינסופית ותחושה מתמדת שאנחנו לא מספיק טובים, כי תמיד יימצא מישהו שיותר טוב מאיתנו. בתכנית נלמד להתשחרר מההרגל הזה ומ 3 הרגלים נוספים.
נבין למה "לרדת על עצמנו" אחרי שאכלנו עוגות קצפת באמצע הדיאטה לא עובד ולא גורם לנו לשנות את ההתנהגות שלנו. נלמד להפסיק להיות קשים עם עצמנו, ולמצוא פתרונות אפקטיביים להגשמת המטרות שלנו. נבין איך הופיע וצמח השוטר הפנימי בחיים שלנו, ונלמד איך להיעזר בו בזמן הנכון, ולשחרר אותו מתפקידו בשאר הזמן.
אחד המושגים המרכזים בעולם הפסיכולוגיה הוא "מיקוד שליטה חיצוני מול מיקוד שליטה פנימי". הסיבה המרכזית לחוסר בביטחון עצמי, הערכה עצמית ואהבה עצמית היא התלות שלנו ב"מה שאחרים חושבים עלינו". בתכנית נלמד לייצר מרכז פנימי חזק שאינו תלוי בדעתם של אחרים. זה לא אומר שנפסיק להקשיב לאנשים או להתחשב בהם, אבל נלמד לתת להם את המקום הנכון ולקבל את ההחלטות שנכונות לנו.
נלמד איך לאמץ גישה בסיסית של אהבה וחמלה לעצמנו. השינוי הזה ישפיע עלינו ועל כל מערכות היחסים סביבנו. נתחיל להתייחס באהבה וחמלה גם לאחרים. מערכות היחסים עם בני הזוג, המשפחה, חברים וכל אדם שסביבנו יקבלו פנים חדשות.
קבוצת הליווי כוללת אנשים נפלאים כמוך,
ותייצר עבורך מסגרת אנושית וחמה,
תומכת בך להיות במיטבך.
בעת הרכישה, מקבלים מיידית מנוי לצפיה בהקלטות הסדנה, והתחלת התהליך. בנוסף, מקבלים גם זכות להשתתף בסדנת המפתח הראשון בשידור חי (הסדנה בשידור חי נפתחת אחת לחצי שנה).
כמה שווה לך לאהוב את עצמך?
כמה שווה לך לחיות בשלמות עם עצמך?
כמה שווה לך להפסיק לוותר על עצמך כל הזמן?
כמה שווה לך היכולת לבקש את המשכורת שמגיעה לך, ולקבל עוד אלפי שקלים מידי חודש?
אני מאמין שלחלק מהדברים האלו אין בכלל מחיר.
לכן חשוב לי שכל אדם בישראל יוכל להרשות לעצמו להשתתף בסדנה,
ולחוות את התוצאות המבורכות האלו בחיים שלו.
עופר לוי, מנחה סדנאות מנוסה מאד משנת 1999, יזם עסקי וחברתי, מרצה לכלכלה ובעלים משותף של חברת GOOL – קבוצת אתרי הלימודים הגדולה במדינה.
התכנית עוסקת באמונה שלנו בעצמנו והגורמים המזיקים שגרמו לנו לפגוע בעצמנו כל החיים.
לכל אדם סקרן, שמוכן לחקור את עצמו ואת מבנה החשיבה האנושית. התכנית מתאימה מאד לאנשים שרוצים לחיות בשלוות נפש או לעלות לרמה הבאה בחיים שלהם.
התכנית כוללת 4 שידורי זום לייב + המלצה להתחלק לקבוצות עבודה שייפגשו בין המפגשים.
התכנית נועדה לצמצם מאד את הנטייה לרצות אנשים אחרים.
ריצוי אנשים הוא דפוס שמתחיל בילדות ולכן לא נפטרים ממנו כל כך מהר…אבל אפשר למצמם אותו מאד, וזה מייצר איכות חיים חדשה לחלוטין.
יחד עם זאת, זו רק תועלת מבורכת אחת מתוך המון תועלות שצפויות לך בתכנית.
כן, השתתפו בתכנית מאות משתתפות ומשתתפים מהציבור הדתי בכלל והחרדי בפרט, והתוצאות היו בלתי רגילות ותואמות לחלוטין לעולם הערכים היהודי.
צרו קשר ונחזור אליכם בהקדם
היי,
שמי עופר, ואני מנחה סדנאות להתפתחות אישית משנת 1999.
אני יודע מניסיון אישי רב שנים, מה זה אומר להיות בן אדם מְרַצֶּה.
גדלתי כבן בכור למשפחה קשת יום בשכונת מצוקה ביפו.
מחסור היה חלק מהותי מהחיים.
מחסור בכסף ומחסור בזמן של ההורים שלי, שעבדו קשה בשביל לפרנס אותם.
באופן טבעי היו מריבות על "מי יקבל ראשון?" או "מי יקבל בכלל?".
אבא שלי היה דורש ממני "אתה הבכור, אז תוותר".
ככה למדתי שלהיות ילד טוב זה אומר לוותר על מה שאני רוצה.
כשגדלתי זה הפך להיות דרך חיים.
במערכות הזוגיות ויתרתי על מה שאני צריך בשביל שבת הזוג שלי תהיה מאושרת ותאהב אותי.
בעבודה ויתרתי על שכר שמגיע לי, כדי שהבוס יהיה מרוצה,
וכשנהייתי עצמאי ביקשתי את המינימום מהלקוחות כדי שיהיו שמחים.
הייתה רק בעיה אחת.
אני נשארתי ממורמר מתוסכל עם מערכות יחסים שמתפרקות,
ובלי כסף לדברים שאני חולם עליהם.
למזלי בגיל 28, בסדנת ההתפתחות האישית הראשונה ופתאום הכול נהיה ברור.
הבנתי איך הפכתי להיות האדם המרצה ולמה אני כל כך קשה עם עצמי.
בתהליך מובנה, שחררתי לאט-לאט את השוטר הפנימי ולקחתי את המקום שלי בעולם,
בלי לפחד מעימותים, ושיפסיקו לאהוב אותי.
מעכשיו אני אוהב אותי!
היום יש לי מערכת יחסים זוגית עם הרבה חופש ואהבה,
אני מרוויח את הכסף שמגיע לי על כל המאמצים שהשקעתי, ומזה 20 שנה,
ליוויתי למעלה מ 2,000 אנשים לחיות חיים בעוצמה ולשים את עצמם במרכז חייהם.
אשמח להיות חלק מהתהליך שלך למען עצמך!