התנגשות רצונות

איך מפחיתים את המתח בחיים - עופר לוי

מוּדָעוֹת עצמית מצילה חיים!   בגיל 28, מצאתי את עצמי לחוץ ומתוח על בסיס כרוני.אבא שלי מת בגיל 57 מהתקפי לב, ופחדתי שאני אלך בדרכו וגם אחטוף התקף לב, אבל לא היה לי מושג איך להפסיק להיות מתוח ועצבני. למזלי, נתקלתי בידע על מבנה הנפש והמצב השתנה. ידוע שמתח הוא אחד הגורמים העיקריים למחלות בכלל […]

למדתי מאוד חזק להפסיק להגיד אי אפשר, אלא לשאול איך אפשר. בכל תחום. קיבלתי אומץ פשוט לעשות דברים בנושא הכסף. כמו לפתוח חשבון השקעות, לקנות בית להשקעה גם אם זה לבד בלי הבן זוג שלי.
נלי אהרונוב, 36, רואת חשבון

שפע של כסף, 2018