הרגשתי הקלה, והיום אני גאה בעצמי שאני מלווה את ההשוואה בשיפוט רק לעיתים נדירות, ולכן אני מאושר יותר.
בעבר כשראיתי או שמעתי על הצלחות של אנשים בגילי הדומים לי, הייתי משווה לעצמי ומרגיש חמיצות בלב.
לחמיצות נלוו הלקאה עצמית ומחשבה "איך לא הגעתי לאותו הישג ולמה לא פעלתי בדרך זו או אחרת בעבר כי היא הייתה מובילה אותי כנראה לאותו הישג".
בסדנת "צרור המפתחות" עופר למדנו שלא ניתן להימנע מהשוואות אבל רצוי להימנע מהשיפוט הנלווה להשוואה כי הוא גורם לסבל.
אחרי שהקשבתי להרצאה שוב ושוב, בכל פעם שעלתה בי השוואה, ניסיתי להימנע משיפוט.
כעבור זמן לא ארוך הרגשתי הקלה, והיום אני יכול להיות גאה בעצמי שאני מלווה את ההשוואה בשיפוט רק לעיתים נדירות, ולכן אני מאושר יותר.