מאמר שישי בסדרה: המקור לרוב הצרות בחיים של אנשים

והפעם,

"זו לא המציאות" –

אלו המחשבות שלי על המציאות שעושות לי צרות.

בגיל 28 הסתובבתי בְּעוֹלָם מלא כאב, מתח, פחדים, ייאוש וכעסים.

העולם שחשבתי שנשקף למול עיניי היה עולם אכזרי.

מאחר שהיה לי עסק שמלמד סטודנטים הייתי ממש עסוק רוב השנה עד לחופשת הקיץ שלהם בחודשים יולי – אוגוסט.

בחודשים האלו התפתחה תופעה במשך שנים ארוכות שלקח לי זמן לשים לב אליה.

כאשר לא הייתי עושה כלום, הקול המרכזי שעלה היה קול הייאוש.

מחשבות של ייאוש הציפו אותי בתיאור של המצב הרע של העולם ושל כל מה שלא השגתי ואין לי.

הייתי נכנס לדכדוך ארוך ורוצה למות.

העולם הזה נוצר בתוכי באמצעות המחשבות.

באמצעות הקריין הפנימי שלי שהסביר לי מה קורה פה.

חשבתי שהקול הזה שבראש שלי (המחשבות) הוא אני.

חשבתי שזה אני שמסביר לעצמי.

נזכרתי בזה היום כשהתכתבתי עם משתתפת מקסימה ומוכשרת מהתכנית העולם הנסתר של הכסף.

לאחר שהסברתי למה הדרך הנוכחית של אנשים להתפרנס היא מוגבלת, היא יצרה איתי קשר וכתבה את הדברים הבאים (הציטוט באישור שלה):

"אני חייבת לשתף שככל שהקורס מתקדם עולות בי תחושות קשות ממש של כישלון עצמי מוחלט, בזבוז זמן ותכלס – ייאוש גדול.
אני לא יודעת אם להגיד לעצמי שזה תהליך עוזר במקרה הזה, כי לכל רעיון אני לא מוצאת את האנרגיות לביצוע.
אני מתחילה לחשוב שזה פשוט לא בשבילי.

אמנם יש לי חלומות גדולים, אבל אני מרגישה שזה פשוט גדול עלי. אולי גדול עלי בשלב זה, אולי גדול עלי באופן כללי"

מה שתיארתי לגבי עצמי ולגביה, אלו השיחות הפנימיות עם עצמנו, כאשר אנחנו עומדים מול קושי, שמרגיש גדול עלינו.

מתוך הלמידה בשיטות וסדנאות רבות, למדתי שהבעיה הגדולה ביותר שלנו, בני האדם היא חוסר ההבנה שלנו לגבי טבען של המחשבות.

סדרת המאמרים הזו עוסקת במקור הצרות לרוב הבעיות שלנו וזו המחשבה ש"משהו אצלי לא בסדר".

אתם יכולים לראות את זה בדבריה של המשתתפת.

אבל המחשבות "משהו אצלי לא בסדר" או "אני לא מספיק.."  הן רק גרסאות בודדות לבעיה האמיתית.

מחשבות בכלל.

כל בעיה שיש לכם בחיים מתחילה במחשבה שמשהו לא בסדר אתכם, עם אחרים או עם החיים.

היציאה שלי לחופשי מהקולות של הייאוש, פחד, דיכאון התחילה כאשר למדתי שהמחשבות שרצות לי בראש הן לא המחשבות שלי והן לא מתארות את המציאות.

פיתחתי, ואני ממשיך לפתח, את היכולת להתבונן במחשבות כמו שצופים בטלויזיה.
להבין שזה רק סרט ואני יכול להתרגש ממנו או להיכנס למתח בשביל ההנאה שבדבר, אבל לזכור שתמיד אפשר לכבות את הטלויזיה וזה בידיים שלי.

בשביל לעשות את זה יש ללמוד לעומק את טבע המחשבות.

מי שלא לומד ידע זה, מסתכן בחיים של סבל עמוק, חרדות ואפילו שיגעון.