תפריט
סדנת צרור המפתחות
מאגר הידע
כל התוכן הרלוונטי מסודר עבורכם לפי מפגשים
משימות:
1. רישמו לפניכם את ארבעת ההרגלים המחזקים את הצורך באישורים חיצוניים והבחינו בהם ביום יום.
2. עימדו מול הראי ואימרו "אני נפלא/ה ונהדר/ת כפי שאני ואין שום דבר שאני צריכ/ה לעשות כדי להוכיח את זה". הקפידו שהאדם בראי יאמין לכם.
3. משימת בונוס – שתפו מידי יום בקבוצת הווטסאפ.
סרטוני הליווי של סדנת צרור המפתחות
משימות:
1. שימו לב מה מעצבן / מקפיץ אתכם?
2. שימו לב ל״סרט״ שרץ לכם בראש.
3. זהו את האמונה השלילית לגבי עצמכם.
4. זהו את הרגש שעולה בכם והשתדלו לחוות אותו מבלי להיבהל.
משימות להטמעה להגיע לעוד כמה חדשה ביחסים:
1. חפשו דוגמאות בחייכם שבהן יש אכזבה מול אדם אחר שקשורה במשהו שקיבלתם או נתתם. מה היה חסר בתיאום הציפיות?
2. חפשו דוגמאות בחייכם שבהן אתם נותנים או מקבלים ללא תנאי?
האם יש שם ציפייה למילה טובה הערכה?
3. חפשו את הזהב באנשים.
תנו להם מילה טובה על מי שהם או על משהו שהם עושים.
סרטון בונוס אני בסדר
סרטוני הליווי של סדנת צרור המפתחות
משימות להצלחה לשבוע הקרוב:
1. מדי יום זהו רגע בו אתם מתוסכלים ומהי הציפייה הלא מציאותית שהייתה לכם.
נסו לוותר על הציפייה הזו קרוב לאירוע.
2. חפשו דוגמאות לדברים נעימים בחיים שלכם שלא כל כך טובים לכם.
3. חפשו דוגמאות לדברים לא נעימים בחיים שלכם שטובים לכם.
משימות להצלחה לשבוע הקרוב:
סרטוני הליווי של סדנת צרור המפתחות
משימות להצלחה לשבוע הקרוב:
1. שימו לב לדרך שבה אתם חושבים ומדברים:
האם אתם לוקחים אחריות או קורבנות של אנשים ושל המצב?
2. עשו רשימה של מקרים מהעבר שבהם אתם מזהים שלקחתם אחריות, ומיקרים שבהם התנהגתם כקורבנות.
משימות להצלחה לשבוע הקרוב:
שאלות ותשובות מתוך סדנת צרור המפתחות בזום
משימות להצלחה לשיפור קבלת ההחלטות:
משימות להצלחה לבניית תוכנית חיים:
משימות:
1. רישמו לפניכם את ארבעת ההרגלים המחזקים את הצורך באישורים חיצוניים והבחינו בהם ביום יום.
2. עימדו מול הראי ואימרו "אני נפלא/ה ונהדר/ת כפי שאני ואין שום דבר שאני צריכ/ה לעשות כדי להוכיח את זה". הקפידו שהאדם בראי יאמין לכם.
3. משימת בונוס – שתפו מידי יום בקבוצת הווטסאפ.
סרטוני הליווי של סדנת צרור המפתחות
משימות:
1. שימו לב מה מעצבן / מקפיץ אתכם?
2. שימו לב ל״סרט״ שרץ לכם בראש.
3. זהו את האמונה השלילית לגבי עצמכם.
4. זהו את הרגש שעולה בכם והשתדלו לחוות אותו מבלי להיבהל.
סרטון בונוס אני בסדר
סרטוני הליווי של סדנת צרור המפתחות
משימות לשבוע:
1. חפשו דוגמאות בחייכם שבהן יש אכזבה מול אדם אחר שקשורה במשהו שקיבלתם או נתתם. מה היה חסר בתיאום הציפיות?
2. חפשו דוגמאות בחייכם שבהן אתם נותנים או מקבלים ללא תנאי?
האם יש שם ציפייה למילה טובה הערכה?
3. חפשו את הזהב באנשים.
תנו להם מילה טובה על מי שהם או על משהו שהם עושים.
סרטוני הליווי של סדנת צרור המפתחות
משימות להצלחה לשבוע הקרוב:
1. מדי יום זהו רגע בו אתם מתוסכלים ומהי הציפייה הלא מציאותית שהייתה לכם.
נסו לוותר על הציפייה הזו קרוב לאירוע.
2. חפשו דוגמאות לדברים נעימים בחיים שלכם שלא כל כך טובים לכם.
3. חפשו דוגמאות לדברים לא נעימים בחיים שלכם שטובים לכם.
סרטוני הליווי של סדנת צרור המפתחות
משימות להצלחה לשבוע הקרוב:
משימות להצלחה לשבוע הקרוב:
1. שימו לב לדרך שבה אתם חושבים ומדברים:
האם אתם לוקחים אחריות או קורבנות של אנשים ושל המצב?
2. עשו רשימה של מקרים מהעבר שבהם אתם מזהים שלקחתם אחריות, ומיקרים שבהם התנהגתם כקורבנות.
סרטוני הליווי של סדנת צרור המפתחות
משימות להצלחה לשבוע הקרוב:
משימות להצלחה לשבוע הקרוב:
משימות להצלחה לשבוע הקרוב:
1. התייחסו לתחומים העיקריים בחיים שלכם: משפחה, זוגיות, קריירה, חברים, מנהיגות חברתית.
2. בנו לכל תחום את התמונה האידיאלית בדימיון שלכם לתקופה של עוד 5 שנים, 10 שנים, 20 שנה.
3. התחילו מהסוף להתחלה.
דמיינו רק את התוצאה הסופית. אל תחשבו איך תגשימו אותה.
4. דמיינו את התמונות של כל תחומי החיים משתלבות זו עם זו.
השלבים ליצירת תקשורת אפקטיבית:
במפש האחרון סקרתי את כל המפגשים שעברנו ביחד ושמנו הקשר של כסף, כי זה נושא שמעסיק את רובנו.
הסתיימה סדנת צרור המפתחות, וזו הייתה פשוט חוויה מרנינת לב עבורי.
אני רואה זכות גדולה להיות שותף לדרך ההתפתחות שלכם.
התפתחות אישית היא דרך חיים הכי מתגמלת שאני מכיר.
זו גם ההשקעה הכלכלית הכי טובה שיש.
עופר
מפגש 1 – 20.2.24
המפגש הראשון בלבד הוא בן 3 שעות
יחסים עם עצמי –
על ביטחון עצמי, אהבה עצמית והערכה עצמית.
מפגש 2 – 27.2.24
יחסים נפלאים עם האחרים שיעור ראשון –
מפגש 3 – 5.3.24
יחסים נפלאים עם האחרים שיעור שני –
איך מייצרים מערכות יחסים נפלאות?
מפגש 4 – 12.3.24
יחסים עם החיים – שיעור ראשון –
מה מקור האושר והסבל בחיים שלנו?
מפגש 5 – 19.3.24
יחסים עם החיים – שיעור שני –
איך לנהל את האושר בחיינו?
מפגש 6 – 26.3.24
פיתוח גישה של מצליחנים – שיעור ראשון –
לקחת את הכוח לידיים שלנו.
מפגש 7 – 2.4.24
פיתוח גישה של מצליחנים – שיעור שני –
לחיות בעוצמה.
מפגש 8 – 9.4.24
איך לקבל החלטות בצורה נכונה?
מפגש 9 – 16.4.24
פיתוח תודעת שפע
4 אמונות השפע שיביאו לך שפע של כסף לחיים
מפגש 10 – 30.4.24
מוניטין ממגנט
איך לבנות מוניטין שיהפוך לנכס!
מפגש 11 – 7.5.24
תקשורת אפקטיבית
איך להשיג תוצאות באמצעות תקשורת!
